Entspannungskurse

  • Yoga
  • Pilates
  • Nordic Walking
  • Traumreisen
  • Progressive Muskelentspannung
  • Faszientraining
  • Stretch&Releax
  • Meditation

Gymnastik

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rückenschule von jung bis alt
  • Propriozeptives Training
  • Gleichgewichtsschulung
  • Fußgymnastik / Skigymnastik
  • Reha-Sport
  • FlexiBar/Staby
  • RückenFit / BauchPur
  • Bauch-Beine-Po / Bodystyling


Fitnesskurse

  • TRX
  • Fatburner
  • CrossFit
  • Indoor-Cycling / Spinning
  • deepWork
  • Step-Aerobic / Aerobic
  • Kickbox-Aerobic
  • Freeletics / Tabata
  • Kettlebelltraining
  • Bodypump

Wasserkurse

  • Aqua-Fitness / Wassergymnastik
  • Schwimmtechnikverbesserung

Kinderkurse

  • Kinderschwimmkurse
  • Kinderskikurse
  • Kindertanz
  • Kinder-Inlineskatekurs


Tanzkurse

  • HipHop Dance
  • Jazz-Dance
  • Modern Dance
  • Improvisationstanz
  • Ausdruckstanz
  • LatinoDance
  • Folklore / Gesellschaftstänze

Workshops / Vorträge / Sonstiges

  • Anatomie Grundkurs
  • Trainingslehre Grundkurs
  • Bewegungslehre Grundkurs
  • Ernährungsberatung
  • Sportmassagen
  • Kinesiotaping


Bitte zu jedem Kurs ein Handtuch mitbringen! (Hygienemaßnahme)

Bei Fragen zum Kursprogramm bzw. zum Ablauf unter "Kontakt" melden